学会肌肤保湿 肌肤一天天滋润

 导语:俗话说的好,女人是水做的。我们成年人体内的含水量约占人体重的65%左右,由此可见,水对于我们女人而言,是多么的重要。这个冬季又萧萧而起,我们应该让皮肤保湿,让肌肤保持水嫩状态,现在就让我们一起来了解如何让我们的肌肤做好保湿 。

 寒冷的冬天已经来临,空气又干燥,稍不留神,肌肤就干得要脱皮般。似乎在夏天里还很好用的保湿品已经不够用了,才刚让肌肤水润一会儿,又觉得干巴巴的,那些总是看上去水灵灵的MM,到底有什么冬季“肌密”呢?我们在护肤方面应注意的问题是什么呢? 

 冬天,随着气温的下降,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此,在冬季进行美容护肤更显重要。下面介绍一些秋冬必须注意的护肤问题。


        外出前,应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏,尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

        减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。

        经常按摩面部皮肤,以促进血液循环,每周可使用1~2次面膜。

        洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。  

        多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,多煲汤喝,以补充体内水分及营养。

         有规律的作息时间,保持好的睡眠和好的心情,俗话说:笑一笑,十年少。