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发布日期:2025-06-08 11:53    点击次数:89

瘦肉葱花煎蛋,总共色香味俱佳的早餐好菜,浮浅易作念,养分平衡,相称适互助为忙活清早的能量补给。以下是详备的制作行动金沙巴黎人娱乐城app娱乐,带你平缓贬责好意思味。

主要材料:

- 猪瘦肉 100克

- 鸡蛋 3个

- 葱 1根

辅料:

- 生抽 1大勺

- 老抽 几滴(调色用)

- 盐 适量

- 白胡椒粉 半小勺

- 食用油 适量

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制作轨范:

1. 准备责任:猪瘦肉剁成肉末,葱切细碎;鸡蛋打入碗中,打散备用。

2. 调味腌制:将肉末加入一丝生抽、白胡椒粉,搅动均匀腌制几分钟。

3. 羼杂鸡蛋液:将肉末混入鸡蛋液中,加入几滴老抽调色,轻轻搅匀,加盐调味。

4. 热锅加油:平底锅加热,倒入适量食用油,油温五成热时,倒入鸡蛋肉末液。

5. 煎制两面:用中小火逐渐煎至底部凝固,边际微微卷起时,戒备翻面,确保两面齐呈现款黄色。

6. 出锅切件:待两面齐煎至安然的颜料,取出放在砧板上略微冷却,然后切成符合大小的块状。

7. 撒上葱花:在切好的煎蛋上撒上葱花,增添色香味。

小贴士:

- 煎蛋时火不宜太大,以免外焦内生。

- 羼杂肉末和蛋液时,四肢要关注,幸免肉末结团。

- 把柄个东谈主口味,可在蛋液中加入少许牛奶,增多滑嫩度。

发布于:湖南省




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